GWに久しぶりに実家へ帰ったら、ちょっとだけアンテナを立てて過ごしてみてください。冷蔵庫の中、郵便ポスト、重要書類の場所——「気づくだけ」でいい、実家の健康診断チェックリスト。厚生労働省の推計では、2040年には65歳以上の7人に1人が認知症になるとされています。特別なことをしなくていい。まず「見ること」から始めましょう。